シンプルライフへの道　100のコツ

シンプルライフを心がけるようになったのは、
奥様とふたりで住む家に引っ越した時からなので、たぶんここ15年くらい。
それ以前は、まぁ〜シンプルとはとても言えないヒドいもんでしたけど、
さすがに大人になったのか15年もやってればそれなりになるものなのか。

というわけで「シンプルライフへの道100のコツ」を書いてみたいと思います。
たまにこのひとつのテーマで100個書き出す！みたいなのやりたくなるんですよね。
というわけで、以下、勢いで書いてみます。
果たして100個もあるかな？

この記事を書いた人：オニマガさん

名古屋の散歩案内とシンプルライフな話題をお届けしています。2013年から平日毎日更新中（最高月48万PV）。中日新聞で暮らしのコラムも連載中です。

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シンプルライフへの道　100のコツ

1. まずはいらないモノを捨てる
2. 便利家電をやめて自分の力でやってみる
3. デジタルをアナログに置き換える
4. より小さいものへ置き換える
5. より軽いものへ置き換える
6. テレビを捨てる
7. 脱SNS
8. デジタルデトックス
9. ムダなインプットを減らす
10. 時間の使い方を考え直す
11. 電話・メールをやめる
12. 生活のミニマムコストを計算する
13. 逃げ切り計算機で何年働かずに生きられるか計算する
14. 服を減らす
15. 洗濯物を減らす
16. 毎日掃除する
17. 床に物を置かない
18. 後回しにしない
19. レジャーを考え直す
20. コーヒーを淹れる
21. お茶を入れる
22. おやつを手作りする
23. 駄菓子を我慢しない
24. 食べたい物を食べたい時にほどほどの量を食べる
25. 食生活を見直す
26. 調味料を減らす
27. 料理を楽しむ
28. 旬の食材を食べる
29. 毎日料理する
30. 早寝早起きする
31. 生活を楽しむ
32. 狭い家に引っ越す
33. 仕事を減らす
34. 支出を減らす
35. 家族で遊ぶ
36. 子供と遊ぶ
37. 子供の純粋さや好奇心から学ぶ
38. 自然を感じる
39. 植物を愛でる
40. 朝日を見る
41. 夕日を見る
42. サイクリングをする
43. 散歩する
44. とにかく歩く
45. より速度の遅い交通手段に変える
46. 寄り道をする
47. 回り道をする
48. 予定を変更する
49. 予定を立てても実行することにこだわらない
50. そもそも予定を入れない
51. 最短距離を選ばない
52. 最適ルートを選ばない
53. 一駅前で降りてみる
54. 知らない道を通ってみる
55. なるだけ電車に乗らない
56. なるだけバスに乗らない
57. 紙の本を読む
58. 月に２〜３回は図書館に通う
59. 他人より自分に興味を持つ
60. 他人と比べない
61. 何かに没頭する
62. 何かを自分の力で作ってみる
63. 何かを発信してみる
64. あんまり頑張らない
65. ストレスを減らす
66. ストレスの元になるものに近づかない
67. 新しいものに反応する
68. 最新を知る
69. テクノロジーを拒絶しない
70. テクノロジーの流れには素直に乗る
71. でも相容れない場合は抵抗する
72. 間違ってたらすぐ諦める
73. 人類の進化は不可逆だと認める
74. 古いものを見直す
75. 過去の名作に触れる
76. 歴史を学ぶ
77. 今を楽しむ
78. 結果を追い求めすぎない
79. 諦めるときは諦める

ダメだ、やっぱり100個は出ないわ。いつもこのパターン。
続きはAIに書いてもらってもいいんだけど、
それはバカバカしいので、このくらいでいいですかね。

最初は具体的なのにだんだん抽象的になっていきますね。
書いてるうちにより本質が見えてくるというか。
初めの30個くらいは助走みたいなもんかな。

自分の頭で考えることこそが一番のシンプルライフのコツ、という気がします。