掃除はあえて機械に頼らずに自分の力でやることにしました!そしたらストレス解消法になった!

毎日毎日、掃除って大変ですよね〜。他にもやることいっぱいあるし。
ってことで、ずっとお掃除ロボットなんかを駆使してラクをしてたんですが、
ここ1年くらいはすっかり逆流して自力で掃除するようになりました。

元々、10年前にルンバを導入して、その後ブラーバが出たらすぐ買って、
ロボットに任せっぱなしだったんだけど(途中でDibeaってのもあったなー)、
7年くらい前に箒とはたきを導入したことから徐々に人力の割合が増え、
ここ1年くらいは完全にロボットを卒業しました。
今はハタキとほうきとフロアモップとマキタとぞうきん。

掃除ってなんというか修行みたいな感じで(実際、禅の修行だしね)、
自分と向き合う時間になるので、ロボットに任せておくのはもったいない!
って思うようになったんですよね。

おそうじ本舗

掃除に没頭するとストレスが減るの法則

掃除って目の前の作業に没頭できるので、
毎朝一番の作業にしたらなんだか頭も気分もすっきり。
そのせいかストレスフリー。

関連記事:最近の一日のスケジュール(2021年サマー編)

あと、掃除は毎日やってると、全然苦じゃないというか、
いつもの作業をやらない方が気持ちがすっきりしないというか、
慣れたら歯磨きとかと同じレベルなんですよね。

そして必ず掃除が終わると綺麗になってる!当たり前だけど。
そのちょっとした達成感が毎日毎日味わえる、
ってのはすごく気持ちの面で良いことだなーっと。

あと、しっかり人力で気合い入れて掃除すると、
そこそこの運動になるんですよね。
全部すっきり終わるとはぁはぁ言うくらいな心拍数。
そんなわけで、運動不足もついでに解消。一石二鳥。

まとめ

ロボット掃除機は置いておくスペースが無駄なんだよなー、
もっとコンパクトにならんもんかなー、充電コードとかいやだなー、
ってずーーーっと思ってて、それが全部なくなったらもう気分爽快!
人力ってなんだか良いことだらけ!

という、まあ、どうでもいい話でした。
これワタクシの場合は元々「掃除が好き」という人種なので、
そうじゃない人にとったら苦痛以外の何物でもないと思うので、
自分に向いてる方法でやるのが一番ストレスなくていいですね!

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Update:2021-08-15) by