ホットクックでささみサラダを作ってみました!(作り方・レシピ)
2026-09-18 — Update: 2026-09-18
連載「スイッチポンで、できてます」第49話 /全49話

ささみとか鶏胸肉をただ蒸しただけのやつがあると、
ちょっとおかずに足したり、冷やし中華の具にしたり、
そのままサラダチキンで食べたりと何かと便利ですよね〜。
茹でてスープも同時に取るやり方ももちろんいいんですけど、
ホットクックで蒸して作ると簡単に超ふわふわで美味しい!
普段常備菜は作らないけど、これだけは常備したい一品。
ってことで、以下、ホットクックで蒸し鶏の作り方。
ホットクックでささみサラダの作り方
材料
- 鶏ささみ 6本くらい
- 塩 少々
- みりん 少々
- 水 100ml(蒸し用)
作り方
- ささみの筋を取り、塩とみりん少々をまぶして和える
- ホットクックの内鍋に水100mlを入れ、ざる(蒸しトレイ)にささみをのせる
- 手動で作る → 蒸す → 3分

ささみは筋を取るのがね、ちょっとだけ面倒。
めんどくさかったら筋取らずにそのまま蒸して、
できてからほぐす時に取るか、食べる時取るってのもあり。

塩と味醂でモミモミ。
砂糖水でもいいと思うけど、うちには料理用の砂糖がない。

ザルに並べます。
ザルはホットクック好きにはご存じ「シェイプライン 茹であげザル 19cm」。

蒸しの3分でセットして待つだけ。

できた!

粗熱が取れたら手で細かく割いたら完成。
これ時間を色々試したんだけど、3分がベストかなー。
ふわふわ感とジューシーさのちょうどいいところ。
出来立て食べるとすんごい美味しい!


冷やし中華の具材に最強!
ちなみにささみときゅうりの梅和えも美味しいですね。
写真ないけど。
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