エビとブロッコリーとライムのワンパンパスタの作り方・レシピ
2026-09-24 — Update: 2026-09-24
連載「フライパンひとつあれば」第27話 /全27話

奥様から突然「えびとブロッコリーとライムがあるんだけど」と言われまして、
それならやっぱりパスタでしょー!っと。
てことで、エビとブロッコリーとライムのワンパンパスタを作ってみました。
ライムってところがなかなかのミソで、苦味と爽やかな酸味が大人っぽくて良い!
パスタはレモンの方が美味しいというか好きなんだけど、ライムもありですね〜。
いや、ライムなくても成り立つけどね、えびとブロッコリーで。なんにしてもうまい!
エビとブロッコリーとライムのワンパンパスタの作り方
材料(2〜3人分)
- むきえび 10尾
- ブロッコリー 150〜180g(1/2〜2/3本)
- ライム 1個(レモンでも)
- パスタ 200g(1.4mm・6分茹で)
- 塩 3つまみ
- 水 600g
- にんにく 2かけ
- オリーブオイル たっぷり
- ブラックペッパー 少々
作り方・手順
- フライパンにオリーブオイル、みじん切りにんにくを入れてフツフツさせる
- えびに軽く塩胡椒をして焼き目をつける(お皿に取り出す)
- 水を入れて沸騰したらパスタ、ブロッコリー、塩を投入、4分茹でる
- 火を消してえびをフライパンに戻して、オリーブオイルとライム1/4の搾り汁を入れたらガーッと混ぜて完成

むき海老。炒めたらもうこれだけで美味しい。

ぐつぐつ。

うまい!

ライムがね、いい仕事してくれます。最後にジュワーっと絞って。
普段はレモンを使うことが多いけど、レモンより苦味強めで大人な味。
たまたまフレッシュなやつがあったから使ったけど、果汁でもいけますね。
オニマガ特製 WordPressテンプレートで
ブログやホームページ始めませんか?
ブログやホームページ始めませんか?



