八百屋さんに教わった、ゴーヤソーダ（ゴーヤの炭酸水割り）の作り方

夏の野菜と言えばやっぱりゴーヤですよね！
苦くて美味しいゴーヤ。
ゴーヤチャンプルとかサラダとか最高です。

でも他にあんまり調理方法を知らないので、
そんなにはたくさん食べれないなーと思っていたら、
いつも野菜を買いに行く軒先の八百屋さんに、
「ゴーヤソーダ」というかゴーヤの炭酸割りの作り方を教えてもらいました。
ゴーヤ農家さん直伝だそうですよ。

で、さっそくこれを試してみたら、美味しい！夏にピッタリ！
というわけで、以下そんなゴーヤソーダの作り方。

ゴーヤソーダ（ゴーヤの炭酸水割り）の作り方・レシピ

材料

• ゴーヤ　1本
• 炭酸水　500ml

作り方

1. ゴーヤを丸ごとすりおろす（ワタは残るので捨てる）
2. 炭酸水で割る
3. 完成！

という感じで、作り方と言っても超絶簡単。
ゴーヤを丸ごとすりおろして炭酸水で割るだけ。
おろし器とかでゴリゴリすりおろしていくと、
真ん中のワタの部分だけ綺麗に残るので、手間も無くて簡単。

蜂蜜で甘くしたバージョンも作ってみたんだけど、
甘いの入れない方が美味しいです。
ワタの部分が入ってないので、そんなに苦くはならないです。
レモンを搾るとさらに飲みやすくなるそうですよ！

セラミックおろし器が便利！

京セラ セラミックおろし器 φ160m×30mm

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ゴーヤをすりおろすのには、貝印のセラミックおろし器を使いました。
これ裏面にシリコンの滑り止め付いてて超使いやすいです。
ゴリゴリすれます。超愛用中。

という感じでゴーヤソーダ。
シャキッとスッとして夏には最高かもしれません。
おためしあれ〜。

ちなみに軒先の八百屋さんは、鶴舞のMondや円頓寺のROWS COFFEEなどなど、
名古屋周辺のお店の軒先で、無農薬野菜の移動販売していますよー。