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エビの頭と殻でビスク風エビ出汁トマトソースパスタを作ってみました!作り方・レシピ

Update: 2026-08-17

先日、奥様が急に海老の蒸し餃子を作る!と言い出しまして。
で、殻とか頭とか捨てる感じだったので、もったいないからちょうだいっと、
ビスク風のエビトマトソースを作ってみました。

むき海老になった頭や殻を炒めて、トマト缶で煮て、ザルでこして、
いい感じのソースになったら、パスタと絡めて出来上がり。
めちゃうまい!

ってなわけで、そんなのの作り方。

ビスク風エビ出汁トマトソースパスタの作り方

材料(2人分)

  • エビの頭・殻・わた 100g(10尾)
  • にんにく 2片(つぶす)
  • トマト缶 1缶(400g)
  • 水 100ml
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 鷹の爪 1本(お好みで)

作り方・手順

  1. オリーブオイルとにんにくを火にかける
  2. エビを投入、殻が赤くなるまで5分くらいしっかり炒める
  3. トマト缶・水・鷹の爪を加えて中火で15〜20分煮込む
  4. ザルでこしてソースだけ絞る
  5. 塩しっかり効かせたお湯でパスタを茹でて、ソースと絡めたら完成

海老の残骸。10尾分。
身の方は海老蒸し餃子へ。

炒める〜。
めちゃくちゃいい香り〜!
この時点でもう美味しそう。
完全にえびせんべいの香り。

トマトで煮込む。

ざるでこす!
上からぎゅーぎゅーパイレックスの計量カップを押し付けました。

完成。エビだしトマトソース。
だいたい2〜3人分かな。

海老の出汁がバンバンに香るトマトパスタ!
うまい!

焼きズッキーニをトッピングしてみたり。
今回は唐辛子がけっこう効いてたので、
次回は唐辛子なしでもっとシンプルにやろうかな。

オニマガさん

Author

オニマガさん

名古屋の暮らしを日記と写真で綴るブログ「オニマガ」。2013年からほぼ毎日更新中。家族と散歩したり、あれこれ作ったりして、のんびり暮らしてます。中日新聞でコラム「のんびりシティライフ」も毎月連載中。

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