ワンパンパスタ(しらす・バジル・ケール・レモン)を作ってみました!
2026-11-12 — Update: 2026-11-12

ありものだけで作るワンパンアーリオ・オーリオ、
しらすさえあれば、っていう感じであとは何を入れても美味しいですね。
今日はしらす・バジル・ケール・レモンパスタを作ってみました。
味付けはしらすの塩気とレモンの酸味だけ。
爽やか〜でうまい!
というわけで、以下そんなのの作り方。
ワンパンパスタ(しらす・バジル・ケール・レモン)の作り方
材料(2人分)
- パスタ 160g(フェデリーニ1.4mm)
- 水 480ml
- しらす 1パック
- ケール 1枚(ざく切り)
- 玉ねぎ 1/2個(みじん切り)
- レモン 1/4個(くし切り)
- バジル 適量
- にんにく 適量
- オリーブオイル 適量
作り方・手順
- フライパンにオリーブオイル・にんにく・玉ねぎを入れて弱火で炒める
- 水・しらす・ケールを入れて沸騰したらパスタ投入(アルデンテに茹でる/4〜5分)
- バジル入れて、レモン絞って、追いオイルしてガーッと混ぜたら完成

うまい!
レモンをたっぷり絞ったらだいたいなんでも美味しい。
グリーンレモン?青レモン?
よく分かんないけど、国産レモンはこの時期は安くて美しくてほんといいですね。
レモン好きすぎて常時冷蔵庫にストックしてます(蜂蜜レモンも!)。
今回はしらすの塩分のみで。ちょっとしらすを多めに入れたので。
結論、しらすが入ればだいたいどんなレシピでも美味しい!
最近は1.6mmより1.4mmがお気に入り。早く作れるから。
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