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ミニマル料理レシピ

ワンパンパスタ(しらす・バジル・ケール・レモン)を作ってみました!

— Update: 2026-11-12

ありものだけで作るワンパンアーリオ・オーリオ、
しらすさえあれば、っていう感じであとは何を入れても美味しいですね。
今日はしらす・バジル・ケール・レモンパスタを作ってみました。

味付けはしらすの塩気とレモンの酸味だけ。
爽やか〜でうまい!

というわけで、以下そんなのの作り方。

ワンパンパスタ(しらす・バジル・ケール・レモン)の作り方

材料(2人分)

  • パスタ 160g(フェデリーニ1.4mm)
  • 水 480ml
  • しらす 1パック
  • ケール 1枚(ざく切り)
  • 玉ねぎ 1/2個(みじん切り)
  • レモン 1/4個(くし切り)
  • バジル 適量
  • にんにく 適量
  • オリーブオイル 適量

作り方・手順

  1. フライパンにオリーブオイル・にんにく・玉ねぎを入れて弱火で炒める
  2. 水・しらす・ケールを入れて沸騰したらパスタ投入(アルデンテに茹でる/4〜5分)
  3. バジル入れて、レモン絞って、追いオイルしてガーッと混ぜたら完成

うまい!
レモンをたっぷり絞ったらだいたいなんでも美味しい。
グリーンレモン?青レモン?
よく分かんないけど、国産レモンはこの時期は安くて美しくてほんといいですね。
レモン好きすぎて常時冷蔵庫にストックしてます(蜂蜜レモンも!)。

今回はしらすの塩分のみで。ちょっとしらすを多めに入れたので。
結論、しらすが入ればだいたいどんなレシピでも美味しい!

最近は1.6mmより1.4mmがお気に入り。早く作れるから。

オニマガさん

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オニマガさん

名古屋の暮らしを日記と写真で綴るブログ「オニマガ」。2013年からほぼ毎日更新中。家族と散歩したり、あれこれ作ったりして、のんびり暮らしてます。中日新聞でコラム「のんびりシティライフ」も毎月連載中。

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