飲み薬に頼りたくない！我が家の花粉症対策グッズまとめ
ちょっと前にブログに書いたように我が家の花粉症対策はキムチに決定という感じで、
今年は発酵食品をたくさん食べるというのをやっているのですが、
なんだか例年よりも症状がだいぶ軽い気がします。
で、食品だけでなんとかするよりも、
やっぱり便利グッズなんかも使えばさらに軽減出来るでしょう！
とういうことで、導入した花粉症対策グッズ。
と言ってもド定番のものばかりですが、以下そんなのをご紹介します。
花粉ガードスプレー
ご存知、花粉ガードスプレー。
これも色んなタイプが出てて、どれが良いのかよく分からないのですが、
とりあえず顔にも髪にも衣服にも使えて、子供にも使える、ということでこれにしました。
と言いながら結局のところ赤ちゃんには使わないんですけど。
出かける前サッとスプレーするだけなので簡単ラクチン。
効いてるのか効いてないのか、いやこういうのは気分が大事。
鼻に塗るやつ
鼻に塗っておくだけで、花粉の侵入を防いでくれるやつ。
これもいろんな種類が出てますが、今年は我が家では奥様自作のやつに変わりました。
蜜蝋とホホバオイルとラベンダーのエッセンシャルオイルを混ぜたやつ。
（細かい作り方は今度聞いておきます）
メントール的なスッとするやつもたしかに良いですけど、
ラベンダーでリラックスというのもなかなかアリです。
これまた効いてるのか効いてないのか、いやこういうのは気分が大事。
マスク
結局のところマスクがやっぱり防御には最強。
ただふだん眼鏡してる人はレンズの曇り問題というのがありまして。
眼鏡が曇らない！的なやつ色々出てますけど、なんやかんやで曇りますよねぇ。
あと耳の後ろが痛くなる問題。
で、いろいろ試したんですが、着け心地の良さでユニチャームのこのマスクになりました。
除菌スプレー
家に帰って来たら玄関で上着にキエルキンでプシュー。
キエルキンは弱酸性に変換されてる次亜塩素酸。
これは気休めな気もしますが、、、
プシューッとやれば部屋に花粉を持ち込まずに済むのではないかと。
鼻すっきり洗浄液
そしてすぐに洗面所へ直行。
顔洗って、このアルガードの鼻すっきり洗浄液でプシュー。
マスクしてるからそんなに鼻の中に花粉入らないだろうと思いつつも、
プシューッと洗浄すると気分もスッキリ。
これは最高です！
目薬
どうしても目が痒くなった時はやっぱり目薬。
目薬と言えば「ロォ〜トロートロォ〜ト〜〜ろーとせいーやーくー♪」であります。
アルガードいろいろ種類あるけど、EXかZでいいんじゃないでしょうか。
値段が高い方が効くような気がするの法則。
ちなみに水道水で目を洗うのはたしかあんまり良くないと何かで読んだ気がするので、
洗うならアイボン的な専用の洗浄のやつを使う方が良いと思います。
漢方（小青竜湯）
鼻水でまくりの花粉症には漢方の小青竜湯もいいみたいです。
★
という感じで、2016年の花粉症対策グッズでした。
今のところかなり例年より軽い気がしてるんだけど、
ゴールデンウィーク前くらいまではなんだかんだで油断出来ませんからね。
いや、もしかしたら自分の場合4月に入ってからがキツかったような。
【追記】
さらにケフィアも導入しました。
乳酸菌＋酵母菌のパワー！
花粉症対策にホームメイドケフィアを作ってみた！効果はいかに？ ＞
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