週刊写真日記「日常は創作だらけ」2026年7月5日〜7月11日

2026-07-12 — Update: 2026-07-12

日々過ぎていく、なにげない日常を写真で記録する週刊写真日記。

今週は雨が降ったり晴れたり暑くなったり、いよいよ梅雨も終わりですかね。
そしてAI好きな人はもう今週はほとんどみんな同じこと言いそうだけど、
ここぞとばかりに、今のうちに、って感じでガーっと未来に向けて制作。

ってなわけで、そんな１週間を写真でお届けします。

2026年7月5日（日）

グッドモーニングコーヒー。
シグマのレンズ、泡までカッコよく写してくれるな。

昨日の夜は奥様が夜遊びしてきたみたいで朝帰り。
（HALFBYのリリースパーティで小西康陽さんも来てたみたい）
朝は当然起きない（そして娘様もねぼすけな）ので、
ひとりで朝ごはん。

貧乏人のパスタ。スパゲッティ・ポヴェレッロ。
って言ってもイタリアではチーズもオリーブオイルも卵も安いからだろうけど、
日本だとまあまあ原材料費かかるので貧乏人というより、
そこそこしちゃう卵パスタだよなーっと。
しかしめちゃうまい！
日本人の卵かけご飯と同じ感覚なのかな。
朝からしっかり食べたわー。
めんどくさいので目玉焼きは麺の下に入っちゃってるけど、
１個は半熟目玉焼き、１個はよく焼きで刻んで炒めて具材に。

そして今日も雨なのでせっせと創作活動。
結局なんか作ってる時が一番楽しいね。
今日は大葉が大量にあったのでドレッシングを作りました。

シャカシャカ〜！

お昼ごはんはハンバーグ。作ったドレッシングをサラダに。
うまい！

午後から娘様のお友達が遊びに来たので、
その隙にコーヒー焙煎を。
今度の写真部の朝食会用のやつを４バッチ。
エイジングの期間が必要なので、まずは浅煎りのやつを。深煎りは来週。

普段は浅煎りばっかりで深煎りはめったに焙煎しないんだけど、
深煎りが好きなメンバーもいるってことで、
年に１回の深煎り焙煎チャレンジ。
してみるんだけど、去年はどこが深煎り？ってなってしまった。

今日の焙煎は、だいぶ浅煎り、
3:30〜4:00で160度、5:00〜5:30で190度、
6:30〜7:00で214度１ハゼ40秒でドロップ（219度で消化）。
さてさて、どうなるかな〜。実験。

2026年7月6日（月）

朝４時台に近所の車の防犯ブザーの音で叩き起こされ、
そのまま30分間、爆音が鳴り響き眠れず。

寝るの諦めたら突如思いついてしまったことがあって、
そこからスマホで調べ物を始めてしまって、
その後１時間くらいして起きようかなと思ったら、めまい発生。
最近はすっかりめまいは良くなったと思ってたのに久々。
なんか天気も悪いし、身体が絶不調な朝。

朝からお風呂入って、体操して、あとはのんびり過ごしました。
奥様は何やらパンを作ってました。上のはその写真。何ができるんだ？
それにしても、やっぱり睡眠って超大事ね。
睡眠の質が悪いと１日が台無しになるわ。

ってのもあって、こんな記事を書きました。

2026年7月7日（火）

今日は昨日とは打って変わって朝から絶好調。
なんだったんだ、昨日のは、っていうね。
睡眠はやっぱ大事だね！

朝から奥様お手製のリボンパン？みたいなのと、コールドブリューラテ。
うまい！
今週も先週に引き続き、アイスコーヒーの研究中。

そんなわけで朝からちょいっと散歩。
昨日全く動けなかったので昨日の分も。

栄まで行ってちょっと用事を済まして、
スタコラと帰ってきました。

最後は森のパワー。森林浴。

お昼ごはんはどんぶりサラダ＆しゃけ＆なんかいろいろ。奥様作。
しゃけのホットクック蒸し、超ふんわりになってめちゃウマです。

午後からまたまたパン作り。
今日はベーコンエピ。
切り込み入れるの手伝ってみたんだけど、
これもちょっとしたコツというか熟練の技が必要ですね。

ワタクシが切ったやつだけ、なんか形がダメ！むむー。
でも焼きたては超うまい！

またアイスコーヒー。
いい色！

こないだ京都にひとりで遊びに行った時に、
奥様にお土産で買ってきたFran’s Chocolatesをおやつに。

夕方、奥様ちょっとお出かけ。

行ってきま〜す。

ワタクシは留守番の間にClaude Codeでせっせと何かを創作。
ここんところ遊びで作ってたゲームとか音楽とかそういうのは一旦おいといて、
ちゃんと真面目なものをゴリゴリと。
未来に向けたプロダクトを。

数年に１度くらいやる気になってガーっとやるんだけど、
そういうのが５年に１個くらいちゃんと完成すると、
なんかそれの積み重ねでフラフラと生きていくのがどんどん楽になるので、
今すぐ何かってやつじゃなくて、未来のためのプロダクト制作。
でもこういう重要だけど緊急度の低いものってなかなか腰が重いというか、
今すぐ結果が出ないものってモチベーションを上げるのが大変ですよね。

あ、そういえば「モチベーションって、気持ち・ベース・テンションの略だよ」、
って娘様に教えられて、「へーそうなんだ、知らなかった！」って普通に信じてしまった。
なんか間違ってもないような感じもしちゃうな。

今回はFable 5が期間限定というちょうどいいきっかけがあったのでガッといきました。
で、あっという間にリミットギリギリまできてしまった。
まだ火曜日なのに。一瞬だ。
しかしゴリゴリにやり出すともうProプランじゃ無理だなぁ。
ってことでMaxプランにするかー。どんどんAIサブスク代が増えていく、、、。

自分のプロダクトを制作するには？、とか、
プロダクトを作って生きていくには？、っていうコアな話は、
有料noteに書いてるので、気になる人はどうぞ（宣伝）。

2026年7月8日（水）

朝からアイスコーヒーの飲み比べ。
２種類の淹れ方で比べて、ほほー、なるほどー、そうきたかー、みたいな。
ベーコンエピ齧りながら、楽しいね。

今日も朝からゴリゴリ制作。
新しいWordPressのテーマを作りはじめました。

もうAIの時代だしSNSの時代だしショート動画の時代だし、
なんならnoteもあるしSubstackもあるしXも長文書けるようになったらしいし、
WordPressでホームページやブログを作るなんてね、
ってちょっと思ってたんだけど、いやいややっぱり逆だった。
より重要になるわ、っと改めて。

というかむしろ、変な逆流が起こってる。
昔々、HTMLの手打ちで個人サイトとか作るの流行ったけど、
また敢えてそれを今だからこそやってる人たちがいるんだよ、世界には！おもろー！
ネット上の自由を自分の手に取り戻す！的な。

やっぱりあれかな、AIで写真とか動画とかフェイクというか見分けつかなくなってきて、
しかも世の中でバーンとくるのは激しく加工されたものばかりで、
リアルがなくなっていくとやっぱり反動でリアルに行きたくなるよね。
そういうのと一緒かな。
無加工、ノーエディット、ノーAI、反アルゴリズム、
その辺のキーワードをあえて、みたいな流れ。

ところで、エビトマトパスタ、うま！
またまたエビ餃子の残骸で。でも今回は頭がないやつだったから旨みが弱い。
そんななのでベーコン足して旨みブースト、さらにチーズも入れちゃうという、
イタリア人だったら怒っちゃうかもな組み合わせ。

夕方、奥様が美容院から帰ってきました。
前回？前々回？切ってもらった時に美容師さんのインスタ動画に出たら、
なぜだかすんごいバズったそうで、
その動画見てお客さんいっぱい来てくれたー！県外からもわざわざ来てくれたー！
って大変喜ばれたそうな。

メガネバージョン。

あ、この写真はオニマガのLightroomプリセットで加工しました。
Sigma BFとも相性いいな〜。

2026年7月9日（木）

朝からサイクリング。

テレビ塔の見える街。

ナショナルベーカリーでオリーブフォカッチャ買って、
公園でのんびり食べながら、ちょっと考え事をまとめたり。

で、家に帰って作業再開。
ClaudeをMaxプランにしたらFable 5の枠が復活したので、
もうひとつ延長線ってことで、過去ブログ13年分の分析を。

ざっくり公開記事が3600件、618万字。
とりあえずこれを使いやすいデータに変換して分析して、
次のプロダクトに繋げる、というのを。
１つは前に作ったやつだけど自分の分身をさらにブラッシュアップ。
もう１つはお楽しみ的なやつを。今やってくれてますがどうなることやら。

2026年7月10日（金）

グッドモーニングコーヒー。

なんかかわいい氷作るやつ、昨日奥様がフライングタイガーで買ってきたみたい。
氷が楽しいとコーヒーも楽しい。うまい！

今日も朝から絶賛AIと共に作業。
もういよいよ12日で終わるのかな、Claudeのお祭りが。
てことで、ラストスパート。

リフレッシュのコーヒータイム。
京都に遊びに行った時にお土産に買ってきたSTYLE COFFEEの豆。
もう２週間も前か。ちょうどエイジングできたので封切り。
めちゃめちゃうまいな！
先週からずーっとアイスコーヒーばっかり研究してたので、
久々にホット飲んだら、まあ〜沁みるね。

あと、どうでもいい話なんだけど、
「自家製のゆかりを作った」って記事がやたらとここ最近読まれてて、
あぁ、また今年もそういう時期ですか、夏がきたな〜、って。
読まれる記事で季節を感じることが多い。

だいたい季節ものの記事って今年書いても読まれるの来年なので、
ブログって１年がかりで完成って感じ。ずいぶんのんびり。
あ、ゆかりの話は2022年の記事だからもうずっと毎年読まれてるけど。
そういうのが何百記事とかになるとね、そりゃもうね、
大きな声ではいえないけど、それはそれはアレですよ。
ブログ、全然まだまだオススメだけどな〜。

2026年7月11日（土）

ぶどうトーストにベルギー土産のバターと、日本のバター（小岩井の好きなやつ）、
塗り比べて食べ比べ。うまい！
あーけっこう違うね。外国のは香りがいい、日本のは旨味が強い。気がする。
どっちもいいな〜。

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これ好きです。

そして今日もアイスコーヒー。ベランダで。
STYLE COFFEEのケニア。めちゃうま！

Fable 5に過去ブログ13年分（618万字）を解析してもらって、
よく使うワード、絶対使わないワード、みたいのを、
10万字あたり何回使うかで計測して、
ガッツリまとめてもらったんだけど、
自分でも気づいてなかったことが目に見えて面白い。

自分がどういう思考してるのか、何をベースに伝えようとしてるかとか、
全部が目に見える形になったというか。
これをリファレンスにして、勝手に働いてくれる自分の分身がさらに良くなるという。

でもこれ、精度上がれば上がるほど、自分がいらなくなる気がするというか、
過去の範疇から抜け出せないというのとも紙一重というか、
むしろAIに自分が取り込まれるのではないかとか、
だんだんSFチックになっていくのが、客観的に見ると面白かったり。
AIになんか質問するとか、画像やら動画やらアプリを生成するとか、
面倒な作業を自動化してやってもらうとか、
そういうのからもう一歩違う領域に踏み込んだ感があるなぁ。

もうAI時代は自分のアーカイブをどれだけ持ってるか、って気がする。

夕方ちょっと散歩。

ワタクシが使ってたお古のiPhoneを娘様に貸し出ししてたんだけど、
ついに壊れちゃったみたいで、新しいの買うかーっと。
まあまだ早いよなってのもあって、とりあえず中古でいいか、安いので。
ってことでiPhone SEの第3世代（まだ最新OSにアップデートできる）を。
画面に傷があるからCランクってことだったけど、え？傷？ある？って感じだし、
バッテリーも100％キープしてるし、それなのにかなりお値打ち。
なんかもう新機種である必要ある？って気がしてきました。