ハーブの変わりに大葉でデトックスウォーターを作ってみた!

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たまにデトックスウォーターを作るんですけど、
こないだはハーブが無かったので、大葉で作ってみました。
たぶん普通はローズマリーとかミントで作ると思うんですけど、
大葉も和風ハーブなんで合いますよね。

で、作ってみたらこれはいける!と言う感じで美味しかったので、
本日は大葉デトックスウォーターの作り方レシピメモ。

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ハーブの変わりに大葉でデトックスウォーターの作り方レシピ

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材料

  • 好きなフルーツいろいろ
  • 好きなハーブ(今回は大葉)
  • 美味しいお水

作り方

作り方って言っても、材料を容器に入れて水を注いで一晩冷蔵庫に入れておくだけ。
超簡単。
夜作っておけば、朝の目覚めが気分のいい感じになりますね。

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今回は、りんごとブルーベーリーとライムと大葉で作ってみました。
これで美肌効果とかストレス改善とか金運アップとか、
そんなような効果があるのかないのかよく分かりませんけど、
とりあえず美味しいので良いかってことで。

ちなみにブルーベリーは下呂の田上農園のやつです。
オーガニックで美味しいやつ。
ファーマーズマーケットで買って、冷凍保存してます。

あとポイントはやっぱり美味しいお水で作ることですね。
我が家はなんでもかんでも飲み物はブリタでどばーっとやってます。
お試しあれ〜。


2015-10-26 | Posted in ごはん・レシピ
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